马奶葡萄的注意事项

养生人群 2017年08月14日

马奶葡萄的注意事项

1、徹底漂洗

從水果店里買來馬奶葡萄,一定要清洗干凈,徹徹底底、從頭到尾的清洗,很多馬奶葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥,因此,表皮可能會有殘留的污物,而在吃的過程中,有時候難免會嘴巴碰到馬奶葡萄皮的,這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡馬奶葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

2、不能與牛奶一起吃

眾所周知,馬奶葡萄里含有豐富的維生素C,而牛奶里的有些成分會和馬奶葡萄里含有的維生素C形成化學反應,這會對胃造成傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。所以,親,千萬千萬不要把牛奶和馬奶葡萄混在一起吃哦。

3、漱口護牙

發酵糖類含有對牙齒有害的成分,而有些馬奶葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,所以如果吃完后不漱口,口腔中的殘渣易造成齲齒,所以家必備提供您一定要注意衛生。

4、吃完馬奶葡萄,海鮮靠邊

沿海地區的人有吃海鮮的習慣,而馬奶葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃,一旦同食,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,這是因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質,所以這點值得大家重視。

5、吃馬奶葡萄后別喝水

如果吃完馬奶葡萄后立刻喝水,很容易馬上引起腹瀉。這是因為馬奶葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,馬奶葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉,所以切記,切記。

6、不要過多的吃馬奶葡萄

因為馬奶葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千萬別吃馬奶葡萄,另外女孩子在懷孕的時候也要堤防孕婦糖尿病,所以吃馬奶葡萄要適量。在食用馬奶葡萄后應間隔4小時再吃含水豐富的食品。

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